我的刀盾：糊咖练习生的逆袭攻防战

第一章 **绝境，只剩一狗一人
深秋的风卷着枯叶，拍在出租屋破旧的窗户上，发出“呜呜”的声响，像极了沈砚此刻的处境。
狭小的出租屋不足二十平米，墙壁有些斑驳，墙角堆着几个没拆开的快递——那是他被**前，粉丝寄来的应援物，他一直没舍得拆，也没勇气拆。沙发上扔着一件洗得发白的练习生训练服，袖口还沾着一点早已干涸的污渍，那是他当初为了救摔倒的队友，蹭在舞台边缘的胶渍，如今却成了“霸凌队友”的“罪证”之一。
沈砚坐在地板上，背靠着冰冷的墙壁，手里攥着一部屏幕开裂的旧手机，屏幕上是他被公司解约的通知，字字刺眼：“经公司核查，艺人沈砚存在霸凌队友、耍大牌等不良行为，严重违反公司合约及行业规范，现决定**与沈砚的所有合作，收回所有资源，即日起，不再承担任何相关费用及责任。”
距离被全网**，已经过去三个月了。
三个月前，他还是选秀节目《星耀**》里最有潜力的练习生之一。出身普通家庭，没有**，没有资本加持，全靠日复一日的努力，从一百多名练习生中脱颖而出，闯进总决赛，圈了一小批死忠粉。粉丝们喊他“砚宝”，说他是“内娱最干净的养成系”，说要陪着他从练习生走到顶流，说他的舞台总有一种不服输的韧劲。
那时候的他，眼里有光，心里有梦。每天训练到凌晨，哪怕膝盖摔得青紫，哪怕嗓子唱到沙哑，只要想到粉丝的期待，想到自己离梦想又近了一步，就浑身是劲。他以为，只要再努力一点，只要能顺利出道，就能摆脱原生家庭的困境，就能不辜负粉丝的陪伴，就能活成自己想要的样子。
可他万万没想到，一场精心策划的陷害，会将他的一切都毁于一旦。
总决赛前夕，他的对家——同公司的练习生陆泽宇，故意在训练时摔倒，伪造出被他推搡、霸凌的假象，还买通了几个不起眼的练习生作证。紧接着，营销号集体下场，放出经过剪辑的“霸凌视频”，配上“沈砚耍大牌，恶意霸凌队友沈砚心机深沉，为了出道不择手段”的标题，一夜之间，全网哗然。
粉丝们试图为他辩解